Connect with us

Društvo

NOSITE ISTU MASKU DANIMA? Srpska doktorka otkrila koji PROBLEMI su mogući zbog ovoga

Objavljeno

-

Foto: Profimedia

Mnogi neželjeni efekti javljaju se ako ne menjate masku


Nošenje jedne iste maske duže vremena može da izazove probleme s oralnim zdravljem, a neki od simptoma su suva usta, neugodan zadah, pa čak i bolesti usta.

Već smo naučili da zaštitne maske pomažu u sprečavanju širenja zaraznih bolesti, poput virusa kovid-19, štiteći i vas i one s kojima dolazite u kontakt. Ova vrsta barijere pomaže u zaustavljanju respiratornih kapljica da se dalje šire vazduhom i prenose na druge ljude, kada osoba koja nosi masku kašlje, kija, razgovara ili povisuje glas. Ali da bi zaista bilo tako, izuzetno je važno da se maske redovno menjaju i da budu čiste, jer u suprotnom one neće ispuniti svoju svrhu, a vaše oralno zdravlje biće ugroženo.

“Korišćenje i nošenje jedne iste maske duže vremena može stvoriti neželjene efekte, poput problema s oralnim zdravljem. Neki od simptoma mogu uključivati suva usta, neugodan zadah, pa čak i bolesti usta. Težina ovih simptoma je individualna, varira za svaku osobu”, objašnjava dr sci Nataša Pejčić za Blic, doktor medicinskih nauka-stomatologije i otkriva koje su najčešće posledice nošenja prljavih maski.

Suva usta

Kserostomija ili simptom suvih usta javljaju se kada nemate dovoljno pljuvačke koja održava vlažnost u ustima. Suva usta ne samo da otežavaju ishranu, govor i gutanje već i povećavaju šanse za razvoj karijesa i drugih oralnih infekcija.

Loš zadah

Vaša ishrana, vaše oralno-higijenske navike i suva usta mogu uzrokovati halitozu, poznatiju kao loš zadah. Dugotrajno nošenje i nemenjanje maske može pojačati suvoću usta, ali takođe zadržava neugodan miris izazvan lošom oralnom higijenom ili konzumiranjem namirnica, intenzivnog mirisa hrane, poput belog luka.

Krvarenje desni

Ako primetite da su vam desni natečene ili da krvare, to može biti znak upale desni. Nošenje prljave maske može uticati na vrstu i količinu bakterija u ustima, što može prouzrokovati nakupljanje naslaga na zubima i – upalu desni.

Kako sprečavati ove simptome?

* Obavezno nosite zaštitnu masku, ali je važno da ona bude čista ili, ako je maska jednokratna, redovno je menjajte.

* Usredsredite se na rutinsku nege usne duplje. Dva puta dnevno perite zube, a jednom dnevno čistite zube koncem ili interdentalnim četkicama. Obavezno koristite odgovarajuću tehniku pranja da biste očistili sve delove usne šupljine.

* Osvežite usnu duplju između pranja zuba. Zamolite stomatologa da vam preporuči sredstvo za ispiranje usta koje ne pogoršava suvoću usta i bori se protiv bakterija. Između dva pranja zuba možete na taj način osvežiti dah i boriti se protiv bakterija. Žvakanje žvakaće gume bez šećera takođe može pomoći u popravljanju zadaha.

* Pazite na zdravlje zuba i desni. Ako primetite promene boje, bol, krvarenje ili osetljivost, obratite se svom stomatologu.

* Kontaktirajte stomatologa ako primetite bilo kakve oralne komplikacije. Takođe, preporučuju se i redovne kontrole.

* Pijte vodu tokom dana kako biste sprečili isušivanje usta. Česta konzumacija alkohola i kafe može prouzrokovati dehidrataciju, te bi je trebalo ograničiti.

METEOROLOG OTKRIVA: Stiže još jedan vremenski šok, temperatura preko 20 stepeni!

Izvor: Espreso

Advertisement

———-
OSTAVI KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Društvo

RHMZ IZDAO UPOZORENJE ZA NAREDNA 3 DANA: U Srbiji se nastavljaju VELIKE VRUĆINE, a onda preokret

Objavljeno

-

Objavio

Vrućina, Foto: Dragana Udovičić


U Srbiji će sutra biti pretežno sunčano i veoma toplo


Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorio je danas da će se do srede, 6. jula, na području Srbije zadržati veoma toplo vreme sa najvišom dnevnom temperaturom u većini mesta od 33 do 36 stepeni.

U drugoj polovini sledeće sedmice temperatura će biti u padu, posebno od petka, saopštio je RHMZ.

U Srbiji će sutra biti pretežno sunčano i veoma toplo, a od sredine dana u jugozapadnim, južnim, jugoistočnim i istočnim predelima uz lokalni razvoj oblačnosti očekuju se kratkotrajni pljuskovi sa grmljavinom.

Najniža temperatura od 17 do 23, a najviša od 34 do 36 stepeni Celzijusa.

Vetar slab, uglavnom severni.

I u Beogradu sutra pretežno sunčano i veoma toplo. Vetar slab, uglavnom severni. Najniža temperatura od 20 do 23 °C, a najviša oko 36 °C.

Do srede, 6. jula, na području Srbije će se zadržati veoma toplo vreme, a u utorak posle podne uz lokalni razvoj oblačnosti kratkotrajni pljuskovi sa grmljavinom.

Od srede osveženje ponegde sa pljuskovima i grmljavinom u svim krajevima, a lokalno se očekuju i kratkotrajne vremenske nepogode, samo u četvrtak i subotu uglavnom suvo.

Izvor: Espreso

Nastavi sa čitanjem

NAJČITANIJE 48h