Celer je namirnica koju mnogi zapostavljaju, a vrlo je korisna. Celer je odlična namirnica za detoksikaciju organizma, ali i za probleme sa probavom i nadutošću. Bogat...
Ipak, svoje dnevne potrebe lako možete zadovoljiti jedući hranu bogatu magnezijumom Pored vitamina, minerali predstavljaju vrlo važne hranljive materije koje imaju brojne funkcije. Jedan od najvažnijih...
Poznato je da su ugljeni hidrati i masti izvori energije, dok proteini služe za izgradnju organizma Kupus je kao jestiva biljka poznat odavno. Još je rimski...
Brokoli i leblebije osiguravaju dnevni unos vitamina, minerala, vlakana i proteina Pripremite zdrave, jednostavne i ukusne ćuftice koje će oduševiti čitavu porodicu. Sastojci za 4 osobe:...
Vaš metabolizam će pet puta brže raditi ako ovo uvedete u svakodnevnu rutinu Ovaj napitak je pre svega bogat vitaminima i pomaže celom organizmu da pre...
Salatu ostavimo da odstoji dva-tri minuta, nakon toga je spremna za posluživanje Negde na pola puta između pravih letnjih salata u kojima se izgbegavaju kalorije i...
Svima poznato koliko je med blagotvoran, ali malo ko zna o koristi medene vode ili vode sa medom. Od davnina je upotrebljavana za oslobađanje od različitih...
Može da bude znak ozbiljnih zdravstvenih problema Ako vam je hladno zato što je temperatura naglo pala i osećate blagu neprijatnost, to je normalno. Naprotiv, ako...
Uz ovo lekovito voće možete prevenirati mnogobrojne zdravstvene probeme Avgust je zasigurno mesec kada je sezona lekovitog voća u toku, a moćne smokve vam mogu moći kod mnogih...
Imajte u vidu da je pre svega, najvažnije da u organizam unosite dovoljno tečnosti Kada ste ceo dan na plaži, logično je da u neko doba...
