Zdravlje
Stavite lovorov list ispod jastuka pre spavanja: Ujutru ćete biti iznenađeni efektom

Savršen stari trik za dobar san
Naši stari su lovoru pripisivali magične moći, ali opuštajuća i protivupalna svojstva ove biljke potvrđuje i nauka. Više-manje trećinu života provedemo spavajući, ali bitno je da je naš odmor kvalitetan i da nas regeneriše kako bismo se bolje suočili s izazovima dana.
Ipak, mnogi od nas pate od nesanice, često se bude tokom noći ili se loše odmaraju, što rezultira time da dan počinjemo umorniji nego što smo otišli u krevet.
Pre nego što počnemo da na svoju ruku uzimamo lekove koji obećavaju miran i nesmetan san, posegnimo za prirodnim metodama koje su svakako efikasnije i manje štetne za naš organizam.
Jedan od takvih lekova, koji su praktikovali još Grci i Rimljani, sastoji se od stavljanja lovorovog lista ispod jastuka pre spavanja.
Kako nam ova biljka može pomoći da se bolje odmorimo?
Osim što ima probavna i antibakterijska svojstva (čaj od lovora odličan je kod proliva ili za pospešivanje pravilne probave), lovorov list ima opuštajuća i umirujuća svojstva.
Pijenje čaja od ove biljke ili udisanje njenog mirisa pomaže u snižavanju krvnog pritiska, oslobađanju od napetosti i smanjenju nivoa nervoze i stresa, što nam omogućuje bolji san.
Nadalje, ublažava bolove predmenstrualnog sindroma, pogodujući mirnom odmoru čak i ženama u reproduktivnoj dobi.
No, postoji još jedan dobar razlog za spavanje s lovorovim listom pod jastukom – motiv koji vuče korene iz narodne tradicije koja bi ovoj biljci pripisivala čak i magičnu moć.
Prema predanju, lovor ima važan uticaj na naše snove.
Ako imamo neku brigu koja nas tišti ili misao koja nam ne da mira, spavanje s listom ove biljke pod jastukom omogućiće nam da „sanjamo“ rešenje našeg problema, koje ćemo moći sprovesti u delo.
- ŽivotPRE 2 дана
Na ova 2 dana u godini veš se ne pere! Prema starom srpskom verovanju, ruke će vas boleti
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Postoji samo jedan znak da je žena doživela orgazam, sve ostalo su samo priče
- Ljubav i seksPRE 2 дана
Ovo su godine kada žene uživaju u seksu više nego ikada – ovaj zanimljiv odgovor je dala nauka
- ŽivotPRE 3 дана
Napunio je 104 godine, a ovo je njegov savet za dug i zdrav život: Svaki dan jedite ovo povrće, nema bolje hrane na svetu
- ŽivotPRE 3 дана
Znate li da su ova srpska preizmena turskog porekla iako se završavaju na -IĆ? Da li je i vaše na spisku?
- ŽivotPRE 3 дана
Ako vam neko donese ovakav poklon, veruje se da vam želi zlo: Bolje ga odmah bacite
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Samo 1% ljudi uspelo je da uoči drugačiji broj na slici za manje od 15 sekundi, da li ste među njima?
- ZdravljePRE 2 дана
Jedan jeftini sastojak zauvek otklanja gljivice na noktima, nije soda bikarbona i sirće