Zdravlje
Ovo su tri vrste raka koje je najteže dijagnostikovati, tvrde lekari

Rak je okrutan, a jedna od najokrutnijih stvari kod njega je to što se različite vrste mogu sakriti u našim telima mnogo bolje od drugih. A, kašnjenje u postavljanju dijagnoze može se pokazati smrtonosnim. Zato je doktorka podelila koje je vrste raka najteže uočiti i na šta treba paziti kako biste povećali svoje šanse da primetite nešto što nije u redu. Dr. Debora Li kaže za Metro da su najčešći oblici raka koje je teško dijagnostikovati rak pankreasa, jajnika i creva.
‘Veruje se da su sva tri raka prisutna mnogo godina pre postavljanja dijagnoze, ali uzrokuju malo ili nimalo simptoma, ili ako se simptomi ipak pojave, zamenjuju se s nečim drugim’, objašnjava ona, ‘Moramo podići svest o ovim vrstama raka i pobrinuti se da ljudi paze na znakove i simptome te da pre nego kasnije posete svog lekara opšte prakse. Osim raka creva, nažalost još uvek nema programa otkrivanja za rak jajnika ili pankreasa’.
Rak pankreasa (gušterače)
‘Od svih vrsta raka’, dodaje ona, ‘rak gušterače posebno je teško dijagnostikovati, a najčešće se pojavljuje kada je bolest uznapredovala i nije podložna lečenju. Samo 1% ljudi s dijagnozom raka gušterače živi 10 godina. Rak gušterače ima najnižu stopu petogodišnjeg preživljavanja od 22 najčešća tipa raka.
‘Veruje se da raku pankreasa često treba 10-20 godina da raste u gušterači pre nego što se otkrije. Kod 80% pacijenata dijagnoza se dijagnostikuje u uznapredovalom stadijumu. To je zato što se gušterača nalazi visoko na zadnjoj strani trbuha i simptomi su blagi ili se pripisuju drugim stanjima kao što je refluks kiseline, bolest žučne kese ili čirevi’, kaže dr. Li, a prenosi Večernji list.
Simptomi:
Bezbolna, progresivna žutica – žuta boja kože i beonjača, sa bledom stolicom i tamnom bojom urina
Neobjašnjivi gubitak težine
Gubitak apetita
Mučnina i povraćanje
Promena u navici pražnjenja creva – proliv ili zatvor – ali često retka stolica koju je teško isprati
Letargija i umor
Bolovi u trbuhu
Probavne smetnje
Faktori rizika:
Rak gušterače obično pogađa osobe starije od 65 godina i redak je kod onih mlađih od 40 godina, ali može se pojaviti u bilo kojoj dobi
22% karcinoma gušterače uzrokovano je pušenjem
Alkohol, gojaznost i nedostatak fizičke aktivnosti
Češći je u onih koji su prethodno bili lečeni od raka
Rizik je značajno povećan ako imate jednog ili dva bliska srodnika s bolešću. Češći je u onih s genom BRACA 2 i u onih s Lynchovim sindromom
Češći je kod onih s kroničnim pankreatitisom ili onih koji imaju infekciju hepatitisom B
Novonastali dijabetes
Dr. Debora poziva da svi koji imaju bilo koji od gore navedenih simptoma posete svog lekara opšte prakse. ‘Većina neće imati rak gušterače’, dodaje ona, ‘ali ako se rak otkrije rano, to će uveliko poboljšati šanse za preživljavanje. Nemojte patiti u tišini. Ne postoji program otkrivanja za rak pankreasa, ali ako ste pod visokim rizikom, možda se možete pridružiti Evropskom registru za ispitivanje naslednog pankreatitisa i raka gušterače (EUROPAC)’.
Rak jajnika
Dr. Debora kaže da otprilike 4000 ljudi godišnje umre od raka jajnika. ‘To je otprilike 11 žena dnevno’, kaže ona, ‘Problem je što se samo 20% žena dijagnostikuje rak jajnika u ranim stadijumima – stadijumu 1 i 2. Rak jajnika često se dijagnostikuje kada je uznapredovao i već se proširio jer su simptomi nejasni i nespecifični te se često pripisuju drugim stvarima. Budući da su karlica i trbušna duplja prostrani, tumor mora prilično narasti pre nego što izazove dovoljno simptoma da žena zna da nešto nije u redu. Žene moraju znati simptome. Budite oprezne i javite se za pomoć čim pomisle da stvari nisu u redu’.
Simptomi:
nadutost
Osećaj sitosti nakon jela
Često mokrenje (zbog pritiska na bešiku)
Bol u stomaku i/ili karlici
Osećaj pritiska u trbuhu
Oticanje trbuha
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor
Bol u leđima
Zatvor
Vaginalno krvarenje – krvarenje u postmenopauzi
Neuobičajen vaginalni sekret
Bolan seks
Faktori rizika:
Najčešća dob za rak jajnika je 63 godine – retkost je ispod 40 godina
Prekomerna težina ili gojaznost
Rani početak menstruacije i kasni završetak
Endometrioza
Genetske predispozicije
Dodaje: ‘Žene su u većem riziku ako imaju majku ili sestru koji su imali rak jajnika ili dojke. Žene bi trebalo da posete svog lekara opšte prakse ako je to slučaj jer bi mogle da zadovoljite kriterijume za upućivanje na genetski skrining raka i testiraju se na genske mutacije kao što su BRACA1 i BRACA 2. Ako su pozitivne na testu, biće savetovane o smanjenju rizika od raka jajnika i dojke, što znači mogućnost operacije uklanjanja jajnika i dojki pre nego što se pojavi bilo kakva malignost – ako to odluče da urade’.
Opet, ako imate bilo koji od gore navedenih simptoma, dr. Debora kaže da je vreme da posetite svog lekara opšte prakse. Takođe možete da odete u kliniku za seksualno zdravlje. ‘Većina neće imati rak jajnika’, nastavlja ona, ‘ali uvek je najbolje biti temeljan i pregledati se kako biste sebi dali najbolju priliku da rano otkrijete ozbiljna stanja poput raka jajnika. Stadijum 1 raka jajnika ima petogodišnju stopu preživljavanja od 89%, dok za stadijum 4 to pada na 20%’.
Rak creva
Ako ostane neotkriven, rak creva može završiti širenjem u krvne sudove, zida creva, limfne sudove i druga lokalna tkiva. Dr. Debora objašnjava: ‘Rak creva obično počinje rastom polipa u zidovima creva. Samo oko 10% polipa creva postane zloćudno. Proces traje 10-20 godina tokom kojih ima dovoljno vremena da se polip otkrije i ukloni’.
Ona takođe citira studiju Cancer Epidemiology koja je otkrila da skoro jedna trećina pacijenata s rakom creva kasni s dobijanjem dijagnoze. ‘U 13% slučajeva’, dodaje ona, ‘kašnjenje se dogodilo pre nego što su posetili svog lekara opšte prakse, a u 38% se odgoda dogodila nakon što ih je lekar opšte prakse uputio u bolnicu. Kod 49% pacijenata kašnjenje je bilo u odlasku na pretrage i u čekanju da se rezultati pretraga vrate lekaru opšte prakse’.
Simptomi:
Krvarenje – krv u izmetu, u WC šolji ili na WC papiru
Stalna promena u navici pražnjenja creva
Neobjašnjivi gubitak težine
Umor i letargija
Bol i/ili kvržica u stomaku
Faktori rizika:
Nakon što ste imali polipe debelog creva
Upalna bolest creva – Cronova bolest ili ulcerozni kolitis
porodična istorija raka creva
Imati nasledno stanje kao što je Lynchov sindrom ili porodična adenomatozna polipoza
Retka stanja kao što je Peutz Jeghersov sindrom ili cistična fibroza
Dijabetes tipa 2.
Dob – Rak creva može se pojaviti u bilo kojoj dobi, ali je češći kod osoba starijih od 50 godina.
Prekomerna težina ili gojaznost
Preterano pušenje, alkohol i fizička neaktivnost.
Konzumiranje puno crvenog mesa
Niske stope vitamina D – stoga se može češće javljati kod radnika u noćnim smenama
Dr. Debora nas poziva da nam ne bude neprijatno razgovarati o svojim kupatilskim navikama s lekarom opšte prakse. ‘Vaš lekar takođe sedi na WC-u!’, kaže ona, ‘Sve su to već videli i tu su da vam pomognu. Nemojte samo stavljati svoje simptome na gomilu i ignorisati ih’.
Zdravlje
Koje boje je vaš jezik? Promene mogu upućivati na ozbiljne bolesti

Normalan, zdrav jezik ružičaste je boje jednake u celosti što upućuje na normalan dotok krvi. Duž svoje površine je gladak i nema tamnih ili bleđih površina. Ovaj mišić važan je za govor, gutanje, prepoznavanje ukusa kao i u procesu konzumacije hrane.
Promena boje jezika
Žuti jezik je izraz koji se koristi za opisivanje područja jezika koje ima sivkasto-žute naslage koja može prekriti ceo jezik ili se može pojaviti u mrljama. To je obično samo znak zaostale hrane ili mrtvih ćelija na jeziku. Pojava žute boje je u većini slučajeva bezopasna, ali ipak može ukazivati na neka stanja, prenosi Živim.hr.
“Naš jezik prekriven je receptorima za hranu koji se nazivaju papillae (ukusne kvržice) i nalaze se u obliku sitnih izbočina na površini jezika. Ovde se skupljaju hrana i ostaci zbog velike površine papila. Kao rezultat toga, možete završiti sa žutim jezikom i lošim zadahom”, objašnjava specijalista interne medicine dr. Tushar Tayal.
Mogući uzroci
Osim navedenih, žuti jezik mogu uzrokovati:
– začini poput kurkume
– hrana poput bundeve
– pušenje
– duvan za žvakanje
– loša oralna higijena
– nošenje proteza ili veštačkih zuba
– dehidracija
– redovna konzumacija alkohola
– previše konzumiranja čaja i kafe
Debeli žuti premaz u sredini jezika
To znači da imate puno hrane i stagnaciju toplote u sistemu za varenje. Nedostaju vam korisne bakterije. Ako su naslage veće na srednjem i zadnjem delu jezika, obratite pažnju na debelo crevo. Mogu se javiti i sledeći simptomi: toplota tela, često znojenje, telesni miris i loš zadah, žuta mokraća, zatvor, tamna stolica, nadimanje, nadimanje, crveno lice, živi snovi, noćne more ili nesanica. Sve ovo ukazuje na visok krvni pritisak, visok nivo holesterola, dijabetes, bolest jetre i/ili žučne kese.
Žuti jezik može ukazivati i na:
1. Geografski jezik
“Geografski jezik je bezopasno stanje koji se obično pojavljuje na vrhu i na bočnim stranama jezika”, kaže doktor.
Mrlje koje se pokazuju kod geografskog jezika na površini nemaju papile, glatke su i crvene, često s blago uzdignutim belkastim rubovima. Ponekad može uzrokovati bol u jeziku i učiniti vas osetljivijima na određene namirnice kao što su začini, so i slatkiši. Uzrok ovog stanja je nepoznat, međutim, navodi se da bi moglo biti povezano sa psihološkim aspektom poput stresa. Takođe, povezuju ga s autoimunim stanjima poput psorijaze.
2. Oralni lihen planus
Ovo je hronično, autoimuno upalno stanje koje može uzrokovati belkasto žute mrlje u ustima s čirevima, bolom ili osećajem pečenja i otocima i crvenilom. Ova je bolest nepoznatog uzroka i može se pogoršati tokom veće izloženosti stresu. Za lečenje se mogu koristiti lokalni ili oralni kortikosteroidi, redovni pregledi kod stomatologa, održavanje oralne higijene i prestanak konzumiranja alkohola i pušenja.
3. Žutica
Žutica uzrokuje žutu boju kože i očiju. Ovo se stanje događa kad je jetra upaljena i ne može preraditi bilirubin koji se zatim nakuplja u tijelu i može uzrokovati žućkastu promenu boje donje strane jezika. Kod ovog stanja potrebno je obratiti se svom lekaru.
4. Oralni drozd
To je gljivična infekcija koju uzrokuje gljivica Candida. Ako ste pogođeni, možete imati prljavo bele ili žute mrlje u ustima i na jeziku s neprijatnim ukusom i bolovima. Lekovi protiv gljivica dobro deluju u lečenju ove infekcije.
5. Lekovi
Neki lekovi poput oralnih kontraceptiva i lekova protiv HIV-a mogu uzrokovati promenu boje jezika.
6. Suva usta
Simptom suvih usta pojavljuje se kada pljuvačne žlezde u ustima ne proizvode dovoljno pljuvačke koja čini usta vlažnima. To može uzrokovati nakupljanje bakterija i dovesti do žutih mrlja na jeziku. Ovo stanje značajno umanjuje kvalitetu života jer utiču na jednostavne aktivnosti poput, na primer, gutanja. Sjogrenov sindrom, dijabetes, zračenje i hemoterapija mogu uzrokovati suva usta.
Kako se rešiti žutog jezika?
Najvažnije, ako je u pitanju jedan od prethodno nabrojenih zdravstvenih stanja ili bilo koje drugo, važno je da ste u kontaktu s lekarom. Ako pak nije reč o ozbiljnom stanju, žuti jezik možete tretirati na sledeći način:
1. Dobra oralna higijena
Ovo je najvažniji korak u prevenciji i lečenju žutog jezika.
“Perite zube dva puta dnevno po dva minuta, a jednom dnevno čistite ih koncem”, predlaže dr. Tayal.
Takođe, bakterije s površine jezika možete ukloniti uz dodatna pomagala, na primer strugačem (čistač) za jezik ili četkicom za zube s mekim vlaknima.
2. Prestanite da pušite
Osim što je uopšteno nezdravo, pušenje iritira i ovaj važan mišićni organ i čini ga osetljivijim na promenu boje. Ako ste pušač, prestanak je jedna od najboljih odluka koje možete da uradite za svoje celokupno zdravlje, a pomoći će vam i da poboljšate izgled svog jezika.
3. Povećajte unos vlakana
“Vlakna pomažu u stimulaciji proizvodnje pljuvačke, što može pomoći u održavanju jezika čistim i vlažnim. Cilj je u telo uneti najmanje 25 do 35 grama vlakana dnevno”, poručuje dr. Tayal.
Drugim rečima, u svoju ishranu uvedite više voća, povrća, celovitih žitarica i mahunarki.
- Košarkapre 2 dana
Ledej nakon velike pobede: Niko u Evropi ne može da nas zaustavi
- Košarkapre 2 dana
Micić na izlaznim vratima Oklahome
- Ljubavpre 2 dana
Ovu pozu u seksu nijedna žena neće odbiti, u njoj najlakše dolaze do vrhunca tvrdi nauka
- Košarkapre 2 dana
Fenerbahče srušio Real: Madar junak meča, sjajna partija Gudurića
- Ljubavpre 2 dana
Ova seks poza je ubedljivo najjača: Garantuje vam orgazam, ali postoji jedan mali problem
- Košarkapre 2 dana
PONOVO U ARENI: Grobari dočekali Lesora (VIDEO)
- Košarkapre 1 dan
Mornar doveo centra: Povratak na mesto uspeha
- Horoskoppre 1 dan
Ova 3 znaka horoskopa čeka neviđena sreća u decembru, život će im se promeniti iz korena