LIFESTYLE
OVO ŠTO RADITE SVAKOG DANA PRAVI VAM BORE: Prestanite odmah i bićete 10 godina mlađi

Obratite pažnju na ove stvari
Male stvari koje svakodnevno radimo itekako mogu uticati na našu kožu i sabotirati napore da izgledamo mlađe. Zato radije nemojte nositi masku za spavanje niti spavati na boku.
Neke naizgled bezazlene svakodnevne radnje mogu imati dugotrajne negativne posledice na našu kožu. Na primer, ako često jedete crveno meso to može ubrzati proces starenja, a preskakanje kreme za sunčanje kad ste u zatvorenom prostoru može dovesti do pigmentacije i starenja kože.
1. Žvakaća guma
Mnogi ljudi koji često žvaču žvakaće gume imaju bore oko usta, a lekari veruju da je žvaka zaslužna za to. Kada žvačemo, preterano koristimo mišiće usta, a to može dovesti do tankih linija i bora oko usana.
2. Trčanje
Tokom vežbanja trkači sagorevaju masnoće ispod slojeva kože, a gubitak masnog tkiva može učiniti njihove bore dubljim. Šta više, mnogi trkači provode duge sate na otvorenom bez odgovarajuće zaštite od sunca, izlažući svoju kožu oštećenjima od sunca. Ako ste trkač na otvorenom, bolje je koristiti vodootpornu kremu za sunčanje jer znoj smanjuje nivo zaštitne kreme za sunčanje.
3. Zurenje u pametni telefon
Korišćenje mobilnog može uzrokovati prerano starenje. Medicinski stručnjaci sumnjaju da stalno gledanje prema dole (prema telefonu) može dovesti do pojave linija na vratu koje inače ne biste razvili.
4. Izbegavanje naočara za sunce
Čak 80 posto vidljivih znakova starenja, uključujući bore, uzrokovano je izlaganjem suncu.
5. Pijuckanje kroz slamku
Ispijanje kafe ili čaja kroz slamku može sprečiti stvaranje mrlja na zubima, ali može dovesti do stvaranja linija oko usana. Iako to neće značajno promeniti vaše usne, ljudi koji su skloni boranju usana, trebali bi izbegavati često koristiti slamke. Ponavljajući pokreti mišića razgrađuju kolagen oko vaših usta, što dovodi do još više nabora.
6. Spavanje na boku
Neki položaji spavanja mogu na koži stvoriti bore. Ako spavate na boku ili na trbuhu, lice se utiskuje u jastuk, što dovodi do nabora kože. Najbolji način za izbegavanje „linija od spavanja“ je spavanje na leđima.
7. Nošenje maske za spavanje
Koža oko očiju vrlo je nežna i sklona oštećenjima. Neke maske za spavanje mogu je traumatizirati i izazvati upalu koja na kraju može prouzročiti bore. Ako u krevet nosite masku za spavanje, pripazite da je labava i da ne vuče i ne isteže kožu.
8. Nošenje kontaktnih sočiva
Kada stavljamo sočiva, često podignemo obrve. Ovaj ponavljajući pokret uzrokuje pojavu bora na koži i na čelu. Za razliku od naočara, kontaktna sočiva ne štite kožu oko očiju od UV zraka, što na kraju dovodi do bora i istanjivanja kože.
Izvor: Espreso
Horoskop
Ova 4 horoskopska znaka do kraja 2023. godine ubošće pravi džekpot života

Zagazili smo u poslednju kalendarsku trećinu 2023. godine, a tranzit godišnjih doba po pravilu donosi igru planeta na nebu. Nekoliko znakova Zodijaka posebno će profitirati u mesecima pred nama, čekaju ih izuzetno prijatna iznenađenja
Lav
Tranziti su na vašoj strani, što znači da ćete biti nagrađeni za svoj trud i rad. Tokom ovog perioda dobićete priznanje koje zaslužujete za svoja dostignuća, kako u ličnom tako iu profesionalnom životu. Poznato je da su Lavovi samouvereni i odlučni. Zbog svoje prirodne harizme, možete motivisati i inspirisati one oko sebe koji vas vide kao lidera. Imaćete priliku da predstavite svoje kreativne ideje i vizije. Vaša sposobnost da definišete svoje ciljeve i radite na njima dovešće do izvanrednih dostignuća, piše Atma.
Rak
Ako budu pratili svoju intuiciju i hrabro krenuli putem promena, mogu očekivati značajan finansijski uspeh. Iako će ovo putovanje biti izazovno, Rakovi će svojom odlučnošću i željom za podizanjem standarda života uspeti da prevaziđu prepreke. Na polju ljubavi, Rakovi će se suočiti s potrebom da se oslobode starih, nefunkcionalnih veza. Ovaj period može biti emotivno izazovan, ali završetak starih veza će stvoriti prostor za novu, ispunjavajuću romantičnu vezu. Neki Rakovi će čak imati mogućnost stupanja u brak tokom ove godine.
Devica
Verovatno će im biti poveren odgovoran projekat koji će značajno doprineti njihovom budžetu. Finansijska sreća će pratiti Device, a mogućnosti za razvoj karijere će se otvoriti. Na planu ljubavi, Device će se osloboditi starih obrascima traženja idealnog partnera i fokusirati se na osobe u svom okruženju. To bi moglo dovesti do divnih ljubavnih priča koje će se eventualno pretvoriti u brak.
Blizanci
Blizanci će doživeti dramatične promene uključujući mogućnost promene posla ili čak preseljenja u drugi grad. Iako će ove promene nositi sa sobom izazove, otvoriće i nove mogućnosti u širem okruženju. Tokom ovih promena, Blizanci bi mogli upoznati osobu koja će se pokazati kao savršeni ljubavni partner. Ova godina podseća Blizance da ne gube veru u ljubav, bez obzira na izazove koji se mogu pojaviti. Sve u svemu, poslednja četiri meseca 2023. godine nosi obećavajuće mogućnosti za Raka, Devicu i Blizance. Ključni faktori za ostvarenje uspeha na ljubavnom i poslovnom planu su hrabrost, istrajnost i otvorenost za promene.
- Ljubavpre 2 dana
Mnogi muškarci mrze kada žene ovo rade tokom seksa, ali nikada neće da vam priznaju
- Košarkapre 2 dana
Poslednji turnir pred početak sezone: Zvezda krenula na Kipar bez dva igrača
- Porodicapre 1 dan
Pet zaboravljenih srpskih muških imena: Nosili su ih znameniti Srbi, a imaju veoma moćna značenja
- Porodicapre 1 dan
Roditelji koji rade ovu stvar najviše uništavaju samopouzdanje kod deteta
- Košarkapre 1 dan
Tužna vest iz komšiluka: Cibona zvanično otišla u stečaj
- Zdravljepre 2 dana
Nije prehlada, niti alergija, a vama je svako jutro nos zapušen? Verovali ili ne, ovo je uzrok
- Zdravljepre 2 dana
Dovoljan je samo 1 dodir: Za svega 20 sekundi očistite začepljene sinuse
- Ljubavpre 2 dana
Sve žene rekle da ih najviše uzbuđuju poljupci po ovom delu tela, retki su muškarci koji to znaju