Connect with us

Zdravlje

Ova stara metoda je „ubica“ migrene: Potrebna su samo 2 sastojka!

Objavljeno

-

Migrena je neurološko stanje, odnosno poremećaj koji je praćen mnogim simptomima. A najspecifičniji simptom migrene je intenzivna glavobolja. Uzrok nastanka migrene zasad je nepoznat, ali smatra se da utiču genetske predispozicije u kombinaciji sa različitim životnim stresovima. Poznati su okidači koji mogu izazvati trenutnu pojavu migrene:

–  jako svetlo,

– ekstremni vremenski uslovi,

– dehidratacija,

– promene u atmosferskom pritisku,

Advertisement

– intenzivan stres,

– preglasni zvuci i muzika,

– određeni mirisi,

– određeni lekovi.

Postoji stara metoda za koju tvrde da limunov sok i so itekako ublažava migrenu.

Advertisement

Potrebno je:

– limun,

– so.

Poželjno je koristiti himalajsku kristalnu so, jer je veoma obogaćena mineralima. Ova so sadrži 84 elementa, što je više nego dobro, ako se uzme u obzir da nauka poznaje njih 118. So vas može spasiti glavobolje, migrene, povećati nivo seratonina u krvi, ojačati nervni sistem, normalizovati kiselo-alkalni balans u organizmu.

Sve što treba da uradite jeste da u čašu sipate sok od dva sveže ceđena limuna i dodate u njega dve kafene kašike soli.

Promešate, preručite u veći sud i u to dodate čašu (200 ml) vode. Napitak promešajte i ispijte u jednom gutljaju.

Advertisement
Advertisement
OSTAVI KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Ishrana

Istopite salo odmah: Uvek treba da pijete ovu tečnost, dostupna je svuda i ne košta ništa

Objavljeno

-

Objavio

Da li ste znali?

Voda – čudo u kojem možete da uživate bez griže savesti! Istraživanja pokazuju da voda ima mnogobrojne benefite kada želite da istopite salo i smršate. Da vidimo neke od njih.

1. Vaše telo troši kalorije i dok ležite! Da, dobro ste pročitali. Voda ne samo da vas hidrira, već može odmah ubrzati metabolizam, pomažući vam da svuda sagorite kalorije čak i kada ne radite ništa. Neki podaci sugerišu da samo pola litre vode može blago povećati vaš bazalni metabolizam.

2. Rastapa masti kao šampion! Da, voda je uvek ključni igrač u procesu razbijanja masti u vašem telu. Bez dovoljne hidratacije, vaše tijelo možda neće biti tako efikasno u razgradnji masti, što otežava mršavljenje.

3. Stvara osećaj sitosti. Održavanje adekvatne hidratacije može vam pomoći da prepoznate razliku između gladi i žeđi, smanjujući potrebu za prejedanjem. Studije pokazuju da ljudi koji konzumiraju više vode obično unose manje kalorija.

Advertisement

4. Kontroliše unos zašećernih pića. Zamena gaziranih ili drugih zaslađenih pića vodom može uvek rezultirati smanjenim unosom kalorija i dugoročnim gubitkom težine. Takođe, zamena dijetalnih gaziranih pića vodom povezana je s svuda gubitkom kilograma, što je dodatan bonus!

Koliko vode trebate piti? Opšta preporuka je 3,7 litara tečnosti dnevno za muškarce i 2,7 litara za žene. Naravno, količina može varirati u zavisnosti od vaših fizičkih aktivnosti i opšteg zdravstvenog stanja.
Dakle, ne zaboravite na vodu – vaš najbolji saveznik u putovanju prema boljem izgledu i zdravlju, a ne košta ništa!

Nastavi sa čitanjem

NAJČITANIJE 48h