Zdravlje
Isprobala je na mužu trik sa zelenom salatom, i on je posle 10 minuta spavao kao beba (VIDEO)
Čuli smo za svakakve načine uspavljivanja ali za “čaj” od zelene salate, sigurno nismo. Jedna od korisnica Tik Toka je odlučila da na mužu isproba trik sa zelenom salatom.
Potopila je nekoliko listova salate u toplu vodu, i nakon pet minuta ih je izvadila i dala suprugu da popije vodu. Posle pet minuta on je rekao da se oseća pomalo ošamućeno, a nakon 10 minuta je već spavao kao beba.
I nije se budio cele noći.
Studije iz 2013. i 2017. donekle sugerišu da bi zelena salata, a posebno rimska zelena salata, mogla da bude vid uspavljujućeg sredstva i to zato što sadrži fitonutrijent koji se zove laktukarijum. Jedna preliminarna studija je pokazala da su miševi koji su jeli ekstrakt rimske zelene salate duže spavali. Usledila je slična studija na pacovima, sa sličnim rezultatima.
Međutim, glodari su mnogo manji od ljudi i dobili su ekstrakt – koji je daleko snažniji od listova salate, a kamoli vode od zelene salate. Doktor Kristofer Vinter, autor knjige “The Sleep Solution”, rekao je da postoji “potencijal” da laktukarijum zaista može da vas uspava.
“Najvažnija stvar je zapremina, odnosno koliko bi trebalo da date nekome da bi se osećao pod sedativom”, rekao je dr Vinter.
“Kako biste ikada dobili dovoljnu količinu “uspavljivača” od nekoliko komada zelene salate, natopljene vodom? Proces ekstrakcije laktukarijuma je mnogo komplikovaniji”, kaže Kristofer.
Možda postoje i drugi razlozi zbog kojih ljudi postaju pospani nakon vode od zelene salate od same biljke. Na primer, ako to već nisu radili ranije, mogu dodati element opuštanja u svoje veče, što ih čini pospanijima i spremnijim za spavanje Placebo efekat takođe može biti u punoj snazi – ako verujete da će vas voda od zelene salate uspavati, tako ćete i reagovati
#lettucewater #lettucesleephack #lettuce🥬 #viral #trend #tiktoktrend #NightDoneRight #WhatWouldPopTartsDo #sleep #sleepy #goodnight
♬ Calm LoFi song(882353) – S_R
Bol može varirati od blagog do jakog, u zavisnosti od stanja koljena. Iako postoje standardni lekovi koji mogu da ga ublaže, postoje i domaći preprati koje možete isprobati.
Jabukovo sirće
Jabukovo sirće ima alkalizirajući efekat koji može razbiti toksine i rešiti se mineralnih naslaga u zglobovima. Za pravljenje ovog domaćeg leka, dodajte dve kašičice jabukovog sirćeta na dvije šoljice filtrirane vode.
Pijte ovu mešavinu tokom dana dok se bol ne smiri. Drugi način korišćenja jabukovog sirćeta je dodavanje dve šoljice jabukovog sirćeta u kupku ili vruću vodu i natapajte koljeno koje vas boli oko 30 minuta.
Čaj od đumbira
Drugi vrlo efikasan domaći lek koji može smanjiti otok i bolove u kolenima je čaj od đumbira. Đumbir ima protivupalna svojstva koja deluju protiv otoka u telu, a može vas rešiti i bola koji dolazi s njima.
Pripremite đumbir čaj i popijte ga tokom dana kako biste ublažili nelagodnost koju osećate.
Limun
Ako je bol u kolenu uzrokovana artritisom, koristite limun kako biste smanjili bolove. Limun sadrži limunsku kiselinu koja može otopiti kristale mokraćne kiseline koji se formiraju i nakupljaju u zglobovima.
Kako biste ga napravili kako treba, isecite jedan ili dva limuna na male komadiće, a zatim ih stavite u malu tkaninu koju ćete zavezati. Uronite krpu u toplo susamovo ulje i stavite ga na zahvaćeno koljeno na pet do deset minuta.
Trebalo bi da to činite dva puta dnevno kako biste smanjili bol i oticanje.
Gorka so
Poznato je da magnezijum sulfat u gorkoj soli (Epsom soli) pomaže u olakšavanju bolova u kolenu. Magnezijum je poznat po opuštanju mišića, te po tome da uklanja višak tečnosti u tkivima. Kada se tečnost ukloni, upala i bol se povlače.
Za ovaj lek, jednostavno dodajte pola šoljice gorke soli u vruću vodu za kupku i dobro promešajte. Potopite koljeno u vodu na 15 minuta. Ponovite nekoliko puta nedeljno sve dok se bol i otok ne smanje.
Kurkuma
Kurkuma je takođe korisna kada je u pitanju ublažavanje bolova u kolenu zbog kurkumina, koji, poznato je, deluje kao protivupalno sredstvo koje može smanjiti bol.
Od kurkume možete pripraviti čaj koji ćete pijuckati tokom celog dana ili možete napraviti oblog s kurkumom i maslinovim uljem i naneti na koleno, piše 24sata.hr.
Frojdov trik kako da prepoznate slabog muškarca
Seksperti kažu da je ovo jedina bitna veština za dobar seks, da li se slažete?
Nikada ne bi priznali, ali evo o čemu muškarci zaista razmišljaju posle seksa!
OD DANAS MOŽETE DA KUPITE TAG UREĐAJE U POŠTAMA, A EVO KAKO SE KORISTE: Putarina će vam biti JEFTINIJA!
DANAS NE IZLAZITE IZ KUĆE AKO NE MORATE! Olujni udari vetra, KIŠA, pad temperature…
Samo pripadnici jednog horoskopskog znaka biće beskrajno srećni ove godine, novac će se lepiti za njih
Društvopre 2 danaBILA MILIONERKA, STVORILA IMPERIJU PA UMRLA MLADA: Volela Marinka Rokvića, gde su NJENI MILIONI ni danas SE NE ZNA
Društvopre 2 danaPRIČA PORODICE VUKOSAVLJEVIĆ KOJOJ JE POTREBNA POMOĆ: Žive sa ČETVORO DECE u 20 kvadrata, a Bogdan JE BOLESTAN
Društvopre 2 danaDEŠAVA SE ONO NA ŠTA SU STRUČNJACI UPOZORAVALI, CENE MESA SKAČU: Evo koliko sada košta OMILJENA SRPSKA NAMIRNICA
Zdravljepre 2 danaPotopila je noge u ovu mešavinu i gljivice na noktima su nestale kao rukom odnesene
Društvopre 2 danaZAVRŠIO SAMO SREDNJU ŠKOLU, A PLATA KAO DIREKTORSKA: Evo čime se bavi ovaj Srbin, a ima preko 2.000 evra mesečno
Društvopre 24 sataOD DANAS MOŽETE DA KUPITE TAG UREĐAJE U POŠTAMA, A EVO KAKO SE KORISTE: Putarina će vam biti JEFTINIJA!
Društvopre 24 sataDANAS NE IZLAZITE IZ KUĆE AKO NE MORATE! Olujni udari vetra, KIŠA, pad temperature…
Ljubavpre 1 danŽene, ako primetite da muškarac šalje neki od ovih signala, znajte da je gotov – zaljubio se do ušiju
