Connect with us

LIFESTYLE

Zašto više seksa ne znači i bolju vezu

Objavljeno

-

Foto:Shutterstock

Na filmu i u serijama često je prikazan učmali odnos dvoje ljudi koji su dugo zajedno, pa su nesrećni jer je svaka strast u njihovoj vezi zamrla. Međutim, da li u stvarnosti vatreni seks u akrobatskim pozama zaista održava ljubav? Dr Geri Levandovski, koji se 20 godina bavi vezama, smatra da je to veliki mit – evo i zašto.


“Nijedna veza nikada neće biti savršena. Vaš partner neće uvek biti fin, srećan, smešan ili atraktivan i ne možete u potpunosti izbeći da ponekad bude i dosadan ili mrzovoljan”, govori dr Levandovski, koji je profesor psihologije specijalizovan za veze.

Seks je, kaže dr Levandovski, stalno prisutan problem u odnosima.

“Ako se brinemo da nemamo dovoljno seksa fokusiramo se na pogrešnu stvar. Možda je teško otarasiti se osećaja da, ako ste stvarno zaljubljeni, uvek treba da želite seks i uvek bi trebalo da bude neverovatan. Ali to je tačno samo u savršenom svetu – a ko tamo živi?”, pita se lekar.

Moramo da izbegavamo poređenje svog seksualnog života sa iskustvima u mladosti.

“Ako želite da ostanete zajedno, isplati se pripaziti na ‘slepe tačke’. To su možda ključna pitanja koja ne postavljate, signali koji nedostaju, osobine koje precenjujete ili namere koje pogrešno tumačite”, smatra.

Ovo su najčešći mitovi o vezama koje dr Levandovski razbija.

Prava ljubav znači mnogo seksa

Većina veza započinje sa puno seksa, ali učestalost neizbežno smanjuje. Onda mogu nastati problemi ako ne uspete da se otresete osećaja da prava ljubav znači često vođenje ljubavi. Istina je da strastvena ljubav ima kratak rok trajanja i puno seksa nije uvek znak dobre veze. Istraživanja pokazuju da, kada ljudi osete da je njihov odnos ranjiv, povećavaju seksualnu aktivnost. Dakle, pokušaj da imate više seksa kako biste popravili vašu vezu mogao bi da donese više štete nego koristi. Naučnici su otkrili da parovi ne povezuju zadovoljstvo u braku s tim koliko imaju seksa, već sa tim kako se ophode jedno prema drugom.

Prava ljubav ne iziskuje nikakav trud

Svi želimo savršenu holivudsku ljubavnu priču, ali to je teško postići i uzaludna potraga može vas zaslepiti. Istraživanja pokazuju kada partner ne uspe da ispuni neki naš zamišljeni ideal, postajemo nesrećni i manje voljni da investiramo u vezu. Odbacite ideale i odustanite od potrage za savršenstvom. Vodite dnevnik o tome kako se osećate u vezi. Osvrtanje na vaše misli trebalo bi da vam omogući objektivniji prikaz veze i uvažavanje napretka u odnosu koji inače ne biste primetili.

Žene i muškarci su previše različiti

Ovo je jedan od najštetnijih mitova jer ograničava potencijal veze. Možda ćete se iznenaditi kada saznate da su muškarci statistički romantičniji od žena. Muškarci se zaljubljuju brže i prvi kažu: ‘Volim te’. Zanemarite razlike i cenite sve načine na koje ste vi i vaš partner slični tako da možete uživati u zajedničkom jeziku.

Prava ljubav zahteva žrtvovanje

Svi verujemo da istinska ljubav zahteva beskrajnu predanost i odricanje, ali ako to znači zanemarivanje sebe, vaše mučeništvo moglo bi da uništi vezu. Budite sebičniji. Počnite odbijanjem da prihvatite manje od onoga što zaslužujete. Studije pokazuju da vreme koje odvojite za sebe utiče i na vaš odnos s partnerom.

Prava ljubav znači da se nikada ne svađamo

Sukob nije pretnja, to je prilika da se bolje razumemo. Veza bez svađa može da znači da izbegavate neprijatne razgovore i oslanjate se samo na veštinu čitanja misli svog partnera. Više se raspravljajte. To ne znači traženje svađe, ali znači prihvatanje sukoba i neslaganja.

Ako me voli, promeniće se

Nije vaš posao da popravite partnera. Ličnost se vremenom menja. Dakle, ako se nadate da će vaš partner postati promišljeniji, manje emotivan ili manje neurotičan, nije baš realno da će se to dogoditi tako brzo kao što želite. Naučite da volite i cenite svog partnera onakvog kakav je – ili radite s njim da biste mu pomogli da otkrije skrivene strane svoje ličnosti.

Izvor: Zadovoljna Nova S

Advertisement

———-

———-
OSTAVI KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

LIFESTYLE

OVO OSOBE NE SMEJU JESTI KISELI KUPUS! Naneće im VIŠE ŠTETE NEGO KORISTI

Objavljeno

-

Kiseli kupus, Foto: Profimedia


Kiselkasti prirodni sok koji nastaje tokom kiseljenja kupusa najpoznatiji je i najdelotvorniji lek protiv mamurluka


U našim krajevima zima se ne može zamisliti bez kiselog kupusa!

Bilo da ste ga sami s jeseni složili u burad ili ga kupujete na pijaci, dobar je i za salatu, varivo, podvarak i nezaobilaznu sarmu.Kiseli kupus se u vreme virusa i prehlada od davnina koristio za jačanje imuniteta jer je retko koje povrće sadrži sve sve važne vitamine i minerale.

U 100 g kiselog kupusa ima čak 20 miligrama vitamina C. Tu su i vitamin A, folna kiselina, magnezijum, gvožđe, fosfor, kalcijum, kalijum, natrijum, i belančevine. Svi ti elementi su od velikog značaja za zdravlje našeg organizma.

Osim toga, kiseli kupus je odličan izvor vitamina B12, zbog čega se posebno preporučuje vegetarijancima i veganima.

Za razliku od svežeg, kiseli kupus obiluje probiotičkim bakterijama koje prijaju sistemu za varenje. Zbog tako dobrog balansa mikroorganizama ova namirnica se uvek preporučuje u slučaju nekih bolesti prouzrokovanih disbalansom crevne flore, posebno tokom terapije antibioticima.

Mana – diže krvni pritisak

Zbog velike količine soli koja se koristi za kiseljenje kupusa ovu namirnicu ne bi trebalo preterano da jedu osobe sa visokim krvnim pritiskom. Zbog soli se višak tečnosti zadržava u organizmu i teško se izbacuje, a time se remeti odnos kalijuma i natrijuma, što utiče na pojavu grčeva u mišićima.

Kiseli kupus ubrzava metabolizam, a obroci obogaćeni ovom namirnicom brže se vare. Odličan je za čišćenje jetre i krvi, a samim tim, i za čišćenje celog organizma od toksina.

Kiselkasti prirodni sok koji nastaje tokom kiseljenja kupusa najpoznatiji je i najdelotvorniji lek protiv mamurluka

.Ranije smo pisali i o tome zašto vam kiseli kupus neretko propadne.

Novi recepti za kiseo kupus obično počinju rečima – na toliko i toliko kupusa (ili vode) ide toliko soli… Međutim, stari domaćini nikada nisu kupovali so baš po takvoj meri, već je u kući morala da postoji dovoljna rezerva.

Oni su se za ostavljanje kupusa za zimu počinjali na sledeći način – kupovinom najboljeg kupusa! Idealno bi bilo da prvo kupite jednu ili dve glavice i proverite da li kupus ima slatkast ukus. Ako ima, to je pravi, a ako malo ljuti, bolje ga potrošite za salatu ili kuvanje, a za burence tražite neki drugi. Takođe, proverite da slučajno nema puževa golaća u glavici, jer ako je rod takav, kiseli kupus se neće održati.

Dobre su one sorte koje imaju tanje „žile“, a poslovično su najbolji „futoški“ i „srpski melez.“ Kad odaberete pravi kupus, očistite ga temeljno od spoljnih listova a onda zarežite svaki koren „na krst“ i izvadite sredinu što više možete. U svaku izdubljenu glavicu sipajte po kašičicu soli, pa ih ređajte pažljivo jednu uz drugu.

Glavice ne smeju da se pritiskaju, ali ni da budu suviše labavo spakovane. Otvor u korenu, u kome je so, ostaje okrenut na gore. Dok ređate glavice, sa strane uglavite i plastično crevo koje treba da ide od dna do vrha bureta. Služiće za pretakanje rasola.

Kad poređate glavice, postavite plastičnu rešetku ili čamove daščice i pritisnite kamenom i ostavite preko noći da kupus odstoji. Ako sutradan može da se doda još neka glavica, popunite bure još malo. Razmutite so u hladnoj vodi, tako da ukus bude neprijatno slan.

Prelite kupus, zatvorite i već sutradan proverite da li treba dodati još presolca. Čim se počne osećati izmenjen miris, počinje pretakanje i ono se obavlja svaki dan. Crevom izvući pun lonac presolca sa dna bureta, pa ga preliti odozgo preko kupusa. Ponoviti proceduru nekoliko puta.

Kada kupus dostigne željeni nivo kiselosti, dodajte u bure vinobran, prema uputstvu na kesici a u skladu s količinom kupusa. Dok čekate da se ukiseli, možete spremiti manje bure ili neku veću teglu ribanca, a i za to vam dajemo odličan recept!

Izvor: Espreso

Nastavi sa čitanjem

NAJČITANIJE 48h