Connect with us

LIFESTYLE

PROBAJTE: Tuširajte se HLADNOM vodom 7 dana i videćete NEVEROVATNE rezultate!

Objavljeno

-

Foto: Profimedia

Hladan tuš ujutru te momentalno razbudi, a Stefani nije “jutarnji tip”. Voli da spava i teško se budi.


Stefani Houp je mesecima slušala o benefitima tuširanja hladnom vodom. Čula je da to pozitivno utiče na psihu, kožu, kosu i da ublažava upale mišića posle treninga.

Hladan tuš ujutru te momentalno razbudi, a Stefani nije “jutarnji tip”. Voli da spava i teško se budi. Iako lekari upozoravaju ljude sa srčanim oboljenjima da se uzdrže od hladnog tuša, ljudi širom sveta se kunu u fenomenalne promene koje su usledile kad su jednom počeli sa novom rutinom.

Zato je Stefani odlučila da proba na nedelju dana. Svako jutro se tuširala hladnom vodom. Evo kako je prošla.

Prvi dan: Već sam zažalila

Advertisement

Nisam pustila baš ledenu vodu danas i osetila sam se budnije posle ovog prvog tuša nego inače. Isto tako moram da kažem da brijanje nogu pod hladnom vodom nije zabavno. Naježila sam se, pa je moj žilet bio spreman za napad. Zato je brijanje bolelo. Neću se više brijati ove nedelje.

Drugi dan: Budna sam i nervozna

Posle mog tužnog tuširanja, definitivno sam bila budnija i bolje raspoložena nego inače pre prve jutarnje kafe (šalim se – pijem kafu bez kofeina). Kosa mi je i dalje malo naelektrisana. Skratila sam vreme tuširanja. Nema više sedenja i kontempliranja života od 20 minuta, pa sam zbog toga postala i produktivnija, prenosi Buzzfeed.com.

Treći dan: Kosa mi je fenomenalna

Imam minival i moje lokne izgledaju super od kad sam kosu počela da perem hladnom umesto toplom vodom.

Advertisement

Kosa mi je mnogo manje naelektrisana, a lokne su mi čvršće i sjajnije.

Četvrti dan: Sad je mnogo lakše, ali i dalje mrzim hladnoću

Stvari koje radim bez ikakvog razloga… Sad mnogo brže uskočim pod tuš, ali to definitivno ne znači da mi se sviđa. Takođe sam primetila da duže izdržim pod hladnim mlazom nego na početku nedelje. Samo još tri dana…

Peti dan: Osećam se kao nova osoba!

Odjednom je postalo mnogo lakše tuširati se hladnom vodom. Kosa mi izgleda odlično, koža mi se zategla i osvežila, a ja sam ujutru sabranija nego obično.

Advertisement

Šesti dan: Nedostaju mi tople kupke ali nastavljam

Prevazići ću ovo. I dalje se osećam odlično, ali definitivno sam se uželela vrele vode.

Sedmi dan: It’s the Final Countdown!

Ovo je bilo najuzbudljivije tuširanje za mene jer sam znala da je i poslednje. Sad ću od sreće da plešem nešto. Toliko dobro se osećam.

Izvor: Espreso

Advertisement
Advertisement
OSTAVI KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Horoskop

Najveće srce horoskopa: Oni uvek praštaju i spremni su za drugu šansu

Objavljeno

-

Objavio

Iako život nosi svoje izazove i greške, postoje pojedinci poznati po svom neobičnom daru – pružanju drugih šansi. Njihova vera u ljude i spremnost da oproste često dolaze iz dubine njihove ličnosti i kroz samo srce, a neki veruju da je to delom i zasluga zvezda

Tri  znaka horoskopa ističu se po svojoj sklonosti da uvek praštaju i daju drugu šansu:

Rak

Ovaj vodeni znak obično pleni osećajnošću i empatijom, ali njegova sposobnost da oprosti može biti iznenađujuća. Rakovi su skloni da sagledaju situaciju iz različitih uglova i često vide potencijal za pozitivne promene. Njihova hrabrost da se suoče s izazovima čini ih idealnim za ulogu davaoca drugih šansi. Iako mogu biti emotivni, Rakovi znaju da je put ka napretku često popločan greškama i spremni su da pruže podršku onima koji žele da se izvuku.

Vaga

Advertisement

Vage kao znak horoskopa su uvek poznate po svojoj diplomatičnosti i ravnoteži, ali imaju i izraženu empatiju. Njihova sposobnost da razumeju druge često dolazi iz njihove duboke pažnje i brižnosti. Vage su strpljive i spremne da saslušaju druge bez osude. Njihova mirna narav i smirenost čine ih idealnim partnerima za ljude koji žele drugu šansu. Bez obzira na greške iz prošlosti, Vage su spremne da gledaju napred i pruže podršku i šansu onima koji se trude da napreduju.

Jarac

Jarčevi su poznati po svojoj upornosti i disciplini, ali imaju i veliko srce. Njihova sposobnost da vide potencijal u drugima često dolazi iz njihove želje za uspehom i napretkom. Jarčevi su spremni da prepoznaju trud i napore drugih, čak i ako su oni izgubili veru u sebe. Njihova podrška može biti ključna za ljude koji traže drugu šansu. Bez obzira na prepreke, Jarčevi su spremni da pruže podršku i inspiraciju onima koji žele da se promene.

Ovi znakovi ne samo da daju uvek drugu šansu, već  su i inspiracija za sve nas da budemo bolji i da verujemo u potencijal svakog pojedinca iskreno kroz srce.

Advertisement
Nastavi sa čitanjem

NAJČITANIJE 48h