Connect with us

LIFESTYLE

NIKADA VIŠE VAM NEĆE PASTI NA PAMET DA JEDETE SLANINU: Niste ni svesni koju ŠTETNU STVAR SADRŽI U SEBI

Objavljeno

-

Slanina, Foto: Profimedia

Neki ljudi menjaju spomenutu nezdravu hranu govedinom ili ćuretinom. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ni ove namirnice nisu nimalo zdravije


Ukoliko želite da održite srce zdravim, nije dovoljna samo fizička aktivnost. Takođe treba izbegavati lošu hranu.

Hot dog sadrži natrijum, zasićene masti i konzervanse, koji ga čine naročito štetnim za rad srca. Osim hot doga, na listi najštetnijih namirnica nalaze se delikatesno meso i slanina.

Prema analizi, konzumiranje prerađenog mesa dovodi do većeg rizika od koronarne bolesti srca u poređenju sa neprerađenim crvenim mesom. Prerađeno meso može sadržati čak 400 puta veći nivo natrijuma, piše Klix.ba.

FOTO: PROFIMEDIA

Pregled 13 studija iz 2021. godine došlo se do sličnog zaključka. Redovna konzumacija prerađenog mesa povećava rizik od koronarne bolesti srca za 18 odsto, dok ga neprerađeno meso povećava za samo devet odsto.

Neki ljudi menjaju spomenutu nezdravu hranu govedinom ili ćuretinom. Međutim, stručnjaci upozoravaju da ni ove namirnice nisu nimalo zdravije. Zapravo, prerađeno meso bi trebalo izbegavati što je više moguće.

Izvor: Espreso

Advertisement

———-
OSTAVI KOMENTAR

OSTAVI KOMENTAR

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.

Kuhinja

NAPRAVITE LAVA KOLAČ KOJI SE TOPI U USTIMA: Poslastica KOJOJ NIKO NEĆE ODOLETI (RECEPT)

Objavljeno

-

Lava kolač, Foto: Printscreen/Youtube/ Lako je kuvati


Peći 7 minuta u prethodno zagrejanoj pećnici na 200 stepeni C


Odličan izbor za sve ljubitelje čokolade, lava kolač.

Sastojci:

4 jaja

120g šećera

250g margarina za kuvanje

250g čokolade za kuvanje

160g brašna

Priprema

Umutiti 4 jaja sa 120 grama šećera. U drugoj posudi pomešati 1 margarin sa 250 grama otopljene čokolade i dobro umutiti. Sada pomešati ove dve smese dodavanjem smese sa čokoladom u smesu sa jajima i šećerom.

U novonastalu smesu dodati još 160 grama brašna. Podmazati modlice i posuti brašnom radi lakšeg vađenja kolačica. Napuniti modlice do vrha. Peći 7 minuta u prethodno zagrejanoj pećnici na 200 stepeni C.

Izvor: Espreso

Nastavi sa čitanjem

NAJČITANIJE 48h