LIFESTYLE
DRAMATIČNO: Više od 40 odsto ZAPOSLENIH u svetu razmišlja da da OTKAZ! Pregoreli od umora i stresa!
Ukoliko sve češće razmišljate o tome da napustite posao, niste sami.
Okvirno 40 odsto globalne radne snage razmišlja o napuštanju posla, a 54 odsto njih navelo je da se oseća premoreno ili iscrpljeno.
Ukoliko sve češće razmišljate o tome da napustite posao, niste sami. Istraživanje koje je sproveo Microsoft pokazalo je da 61 odsto poslodavaca trenutno napreduje. Zbog toga, čini se da poslodavci i zaposleni ne idu istim korakom, kao i da čelnici kompanija nisu u kontaktu sa potrebama zaposlenih. Anketirano je više od 30.000 ljudi u 31 zemlji i analizirano milijardu poruka i statusa o radu putem Microsofta 365 i društvene mreže za karijeru – LinkedIn. Takođe, otkrivene su velike razlike između uprave i radnika. Anketirani poslovni čelnici – od kojih je većina izjavila da „napreduju“ – su uglavnom milenijalci ili iz generacije X, informatički radnici koji idu dalje u svojoj karijeri.
U međuvremenu, zaposlenici koji su rekli da „preživljavaju“ ili se osećaju iscrpljeno su oni koji su u braku (54%), zaposlene majke (56%), generacija Z (60%), zdravstveni radnici – na prvoj liniji (61%), novi zaposleni koji su angažovani manje od godinu dana (64%) i samci (67%). Negativni ishodi pandemije su nesrazmerno pali na članove generacije Z koji tek započinju svoj radni vek, kao i na majke koje rade, od kojih su mnoge napustile radno mesto zbog pritiska, pokušavanja zadržavanja posla i tereta brige o deci tokom rada na daljinu. Balansiranje između samoprocenjene visoke produktivnosti i digitalne iscrpljenosti proizilazi iz porasta virtuelnih sastanaka, razgovora tokom radnog vremena i nakon radnog vremena i većom razmenom e-mailova, piše Al Jazeera.
Izvor: Espreso
Zdravlje
Hladna stopala mogu da budu i znak ozbiljnog zdravstvenog problema
Lako je pripisati hladne noge zimskom vremenu, ali možda se zapravo suočavate sa ozbiljnim problemom opasnim po život.
Stručnjaci tvrde da bi visok holesterol mogao biti uzrok hladnih stopala. Iako je iznenadne zime lako okriviti za hladnoću, uporno hladna stopala mogu imati ozbiljniji uzrok, prenosi Mirror.
Rani znaci visokog holesterola se retko mogu uočiti, zbog čega se često naziva „tihi ubica“. Visok holesterol može proći neprimećen godinama sve dok ne izazove druge zdravstvene komplikacije.
Međutim, hladna stopala mogu biti rezultat loše cirkulacije blokirane visokim holesterolom. Ovo je poznato kao bolest perifernih arterija (PAD).
Zajedno sa visokim nivoom holesterola, poznato je da PAD izaziva nakupljanje plaka u arterijama nogu i stopala, što se naziva ateroskleroza. Ovo nakupljanje može da suzi ili blokira arterije, smanjujući protok krvi i izazivajući hladna stopala.
Kada je snabdevanje krvlju nedovoljno, tkiva u nogama, gležnjevima i stopalima teško dobijaju kiseonik i hranljive materije koje su im potrebne za pravilno funkcionisanje, što može dovesti do različitih simptoma kako bolest napreduje. Pored toga, loša cirkulacija povećava rizik od ozbiljnih kardiovaskularnih problema, uključujući srčani udar i moždani udar.
Kao i kod lečenja visokog holesterola, PAD se uglavnom leči promenama načina života. Redovno vežbanje i prestanak pušenja su glavne promene koje mogu ublažiti simptome PAD-a i smanjiti šanse da se pogorša.
(N1info)
- Košarkapre 1 дан
Legendarni trener Partizana dobio ponudu: Čović pozvao Vujoševića u Savez
- Ishranapre 1 дан
Jedan sastojak dodajte u kafu svako jutro – čini prava čuda za probavu
- Ishranapre 1 дан
Lekari uvek dodaju ova 2 začina u jelo: Pravo su blago i treba da se nalaze u svakoj kući
- Košarkapre 1 дан
Trener Albe pred Partizan: Oni su opasan protivnik za nas
- Košarkapre 1 дан
Čović: Da sam ja bio predsednik Partizana, a Dule trener Partizana da li bismo osvojili Evroligu?
- Vestipre 24 сата
Pavićević (ZLF): Vučićeva najava da će ispuniti zahteve studenata je jeftina predstava
- Košarkapre 20 сати
Marinković prokomentarisao pobedu i svoju važnu trojku
- Košarkapre 1 дан
SFEROPULOS ANALIZIRAO OLIMPIJAKOS: Građen da ide na fajnal for i osvoji Evroligu