Zdravlje
Fenomenalan trik terapeuta: Oslobodite se bola u stopalima jednim potezom (VIDEO)
Terapeut Džejms Mur pokazao je kako uz pomoć peškira možete da opustite umorna stopala.
Bilo da ste dugo stajali na poslu, šetali sa prijateljima ili tome slično, velike su verovatnoće da ćete osetiti bol u stopalima.
Sigurno je da će momentalno olakšanje doći kada kod kuće izujete cipele i malo opustite noge, međutim, postoji još jedan način, koji će ubrzati pomenuto olakšanje, prenosi informer.rs.
Terapeut Džejms Mur, koji na svom profili ima milione pratilaca, podelio je svoj trik kako da uz pomoć peškirića opustite noge.
Sve što je potrebno jeste da na pod stavite manji peškir, a potom ga skupljate bosim stopalima.
– Ako vas bole noge, uradite ovu vežbu. Ona pomaže da se poveća protok krvi u donjem delu stopala, što omogućava da se fascija (vezivno tkivo stopala) opusti. Ovo je odlično za prevenciju i lečenje plantarnog fasciitisa – ističe Džejms.
Samo natprosečno inteligentni mogu da uoče drugačiju kamilu na slici za manje od 12 sekundi
Bez imalo odricanja: Uštedite 30.000 dinara, a da pritom i ne osetite!
Stari narodni lek košta samo 100 dinara, pomaže kod visokog pritiska i šećera, a odličan je i za jetru
Šta je baba Vanga prorekla Donaldu Trampu: „Da, vratiće se, ali…“
Samo retki su uspeli: Pronađite 3 sove među učenicima, mnogi su odustali!
Koliko ljudi možete da pronađete na ovoj ilustraciji? Samo oni sa visokim IQ uspevaju da uoče svih 7
Ljubav i seksPRE 2 данаVeličina vagine varira, nije svaka ista: Znate li šta je u proseku malo, a šta veliko?
- ZanimljivostiPRE 3 дана
Samo najinteligentniji uspeće za manje od 15 sekundi da pronađu broj 2 na ovoj slici, krenite odmah
- Ljubav i seksPRE 3 дана
Ovo je najbolja razlika u godinama u vezi: Da li je bolje da je stariji muškarac ili žena?
- ZdravljePRE 3 дана
Upozorenje čuvenog hirurga: Ljudi sa ovom dijagnozom ne bi smeli da spavaju u čarapama
- ZanimljivostiPRE 2 дана
Ova fotka terase je pravi hit na internetu: Nećete verovati šta je postavio na terasi
- ZanimljivostiPRE 3 дана
Kroz koju kapiju biste najradije prošli? Vaš izbor predstavlja pravu istinu o vama! (FOTO)
- ZanimljivostiPRE 3 дана
Test podsvesti otkriva zašto vas ljudi vole: Prvo što vidite na slici pokazuje koja osobina vas čini neodoljivim
- ŽivotPRE 3 дана
Da li je ovo najgora kozmetika za vašu kožu? Najbolje da je uopšte ne kupujete
