Zdravlje
Dodajte samo ovaj sastojak u kafu i creva će vam biti zahvalna
Vaš digestivni trakt će vam biti zahvalan.
Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje creva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt.
„Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije creva, podstičući rast i aktivnost. Oni takođe mogu pomoći u ograničavanju rasta „loših“ bakterija, kaže Džozef Salhab, američki gastroenterolog iz Davenporta.
Naglasio je da se sve ove „blagodeti” mogu dodati i sa kašičicom kakao praha u šoljicu kafe. Kada je u pitanju varenje, kafa i kakao imaju posebne prednosti.
Odrasli bi trebalo da ciljaju na 25 do 38 grama kakao vlakana dnevno, što se postiže dodavanjem kašike ili dve kakao praha u jutarnju šoljicu kafe.
Ipak, pazite da ne pijete kafu na prazan stomak, jer to može podstaći lučenje želudačne kiseline, a samim tim i bolove u stomaku. Zato prvo pojedite nešto, a zatim popijte šoljicu kafe, obogaćenu jednom do dve kašike kakaoa.
Muško ime od samo 3 slova nosi predivno značenje, popularno je i u Srbiji
Istraživanje potvrdilo: Vožači ove marke automobila najagresivniji su u saobraćaju
Tamjan se u Srbiji koristi samo za kađenje kuće, a malo ko zna da pomaže kod ovih tegoba
Misterija konačno rešena: Evo šta deca nasleđuju od deka i baka, a šta od roditelja!
Svaka kuća u bivšoj Jugi imala je ovaj predmet u dnevnoj sobi: Bacali smo ga u đubre, a danas košta čitavo bogatstvo
Ljudi tvrde kako po ovoj rečenici možete prepoznati bogatu osobu: Dovoljno je da izgovore jednu reč
ŽivotPRE 3 данаŠta raditi ako vas napadne pas: Izgovorite samo ovu reč, tako sebi možete spasiti život
- ŽivotPRE 3 дана
Vladeta Jerotić: Jedna je reč dovoljna da znate ko vam je pravi prijatelj
- ZdravljePRE 2 дана
Evo šta treba da radite kad vas muče gasovi i nadutost, neće vas koštati ni dinara
- ZdravljePRE 3 дана
Dovoljne su 3 minute dnevno: Tehnika cenjenog japanskog stručnjaka pravi je spas za oči! (VIDEO)
- ŽivotPRE 2 дана
Misterija konačno rešena: Evo šta deca nasleđuju od deka i baka, a šta od roditelja!
- Ljubav i seksPRE 3 дана
Švalera nije teško prepoznati: Muškarac koji vara ima ovih 5 ključnih osobina
- ŽivotPRE 2 дана
Svaka kuća u bivšoj Jugi imala je ovaj predmet u dnevnoj sobi: Bacali smo ga u đubre, a danas košta čitavo bogatstvo
- ŽivotPRE 2 дана
Ljudi tvrde kako po ovoj rečenici možete prepoznati bogatu osobu: Dovoljno je da izgovore jednu reč
