Da li letnje računanje vremena odlazi u zaborav? Mnoge države ukinule pomeranje sata, evo i zašto

Danas mnogi smatraju da je dvaput godišnje pomeranje časovnika više smetnja nego korist

Letnje računanje vremena (LRV) u Sjedinjenim Američkim Državama počelo je u nedelju, 9. marta 2025. godine, u 2:00 ujutro, kada se časovnici pomeraju jedan sat unapred

Ova praksa traje do nedelje, 2. novembra 2025. godine, kada se satovi vraćaju jedan sat unazad. Iako mnogi uživaju u dužim danima tokom letnjih meseci, drugi smatraju da je ova promena nepotrebna i ometajuća. Kao rezultat toga, nekoliko američkih država preduzelo je korake ka ukidanju LRV-a, piše Hola.

Istorijat letnjeg računanja vremena

LRV je prvi put uvedeno u SAD tokom Prvog svetskog rata kao mera za uštedu energije, omogućavajući bolje iskorišćavanje dnevne svetlosti. Ponovo je uvedeno tokom Drugog svetskog rata i postalo je trajno donošenjem Zakona o uniformnom vremenu 1966. godine, koji je standardizovao LRV širom zemlje. Cilj je bio smanjenje potrošnje električne energije, ali savremene studije sugerišu da je uticaj na uštedu energije minimalan. Danas mnogi smatraju da je dvaput godišnje pomeranje časovnika više smetnja nego korist.

Države koje žele da ukinu letnje računanje vremena

Iako Havaji i većina Arizone već ostaju na standardnom vremenu tokom cele godine, dodatnih 20 država usvojilo je zakone ili rezolucije s ciljem ukidanja sezonskog pomeranja vremena. Međutim, za sprovođenje ovih promena potrebna je saglasnost Kongresa. Države koje su preduzele korake ka ukidanju LRV-a uključuju:​

• Oregon​
• Vašington​
• Ajdaho
• Vajoming​
• Kolorado
• Tenesi​
• Luizijana​
• Alabama​
• Mejn​
• Florida​
• Južna Karolina​
• Oklahoma​
• Minesota​
• Ilinois​
• Ohajo​

Ove države su prepoznale da sezonsko pomeranje sata može negativno uticati na zdravlje, uzrokujući poremećaje sna, povećan rizik od srčanih udara i saobraćajnih nesreća. Iako su preduzele zakonodavne korake ka ukidanju LRV-a, konačna odluka zavisi od odobrenja na saveznom nivou.

Priprema za promenu vremena

Bez obzira na to gde živite, promene vremena mogu uticati na vaš svakodnevni ritam. Da biste se lakše prilagodili, stručnjaci preporučuju sledeće:​

Postepeno prilagođavanje: Pomerajte vreme odlaska na spavanje i buđenja za 10-15 minuta ranije nekoliko dana pre promene.​

Izlaganje dnevnoj svetlosti: Provodite više vremena na dnevnom svetlu kako biste pomogli telu da se prilagodi novom ritmu.​

Izbegavanje kofeina i elektronskih uređaja pre spavanja: Ograničite unos kofeina i korišćenje uređaja sa ekranima sat vremena pre odlaska na spavanje kako biste poboljšali kvalitet sna.​