Da li je seks bolji ujutru ili uveče? Stručnjaci imaju odgovor

Mnogi ljudi zamišljaju da se najbolji seks dešava kasno uveče u mračnom i romantičnom okruženju, ali postoje neki naučni razlozi koji pokazuju da bi jutarnji seks mogao biti bolji od noćnog, barem za neke ljude, prenosi Mindbodygreen. Ne postoji najbolje doba dana za seks koje važi za sve. U poređenju sa noćnim seksom, jutarnji seks je bolji za neke, a lošiji za druge. Ali fizički gledano, možda je generalno bolje imati seks ujutru, jer tela mnogih ljudi imaju veći nivo testosterona i estrogena, dva hormona koja utiču na želju, na početku dana. To znači da ste možda bolje raspoloženi i potencijalno sposobniji da ujutru zadovoljite seks.

Nivoi testosterona kod muškaraca se obnavljaju preko noći i tako obično budu najviši ujutru, a najniži noću. Testosteron igra ključnu ulogu u seksualnom funkcionisanju muškaraca, pomažući im u erekciji i osećaju motivacije za seks. Povišeni nivoi testosterona ujutru mogu obezbediti povećan libido, poboljšano uzbuđenje i bolju erekciju.

Slično, estrogen je povezan sa ženskim seksualnim nagonom, a ovi hormoni takođe imaju tendenciju da budu viši ujutru. Štaviše, žene takođe doživljavaju povećanje vaginalnog krvotoka tokom spavanja, kao i vaginalni otok i podmazivanje. To znači da će se verovatno probuditi sa telima koja su već pripremljena za seks. A veći protok krvi može značiti više osetljivosti i zadovoljstva.

Još jedan razlog zašto jutarnji seks može biti bolji od noćnog? Energija. Na samom početku dana imate najviše energije, što znači da biste mogli biti spremniji i sposobniji za seks.

Mnogi ljudi se osećaju iscrpljeno na kraju dana, što znači da ne žele dodir ili stimulaciju. Možda će biti potrebno više truda da se vratite na pravi način razmišljanja o seksu. Ova iscrpljenost i umor mogu dovesti do zanemarivanja i izbegavanja seksualnog života.

Međutim, postoje i drugi razlozi zbog kojih bi neki ljudi radije imali seks noću umesto ujutru. Jutro može izgledati kao užurbano vreme za mnoge ljude, kada vam je um preplavljen razmišljanjem o svim stvarima koje treba da uradite tog dana i kada često žurite na posao. Stres može otežati uzbuđenje, pa ako su vam jutra često stresna, možda nije najbolje vreme za seks.

S druge strane, večeri mogu biti kada završite sve svoje obaveze za dan i osećate se sposobnim da se opustite, što bi moglo olakšati uživanje u seksu. Neki ljudi takođe mogu biti nesigurni u seks ujutru jer ima više svetla, manje šminke i potencijalno neprijatnih mirisa. Loše razmišljanje o svom telu zapravo može štetiti seksu, uključujući i otežavanje uzbuđenja i orgazma.